A psicoterapia corporal utiliza-se do corpo para entrar em contato com as emoções e para processar fisiologicamente as questões trazidas na terapia. Em meu trabalho como psicóloga, utilizo muito a respiração, o trabalho com o campo energético para o desbloqueio da energia e harmonização. Muitas pessoas me perguntam: “mas nós também vamos conversar?” È importante esclarecer que a base e grande parte do tempo da terapia é tomada pela conversa entre o cliente e o terapeuta. A técnica é apenas um instrumento que tenho disponível, pois vejo que é muito eficiente e eficaz no tratamento de muitas questões. Contudo, o mais importante é a pessoa e a nossa relação, ofereço determinados recursos quando percebo que pode ajudar e os utilizo à medida que a pessoa está disponível para tal.

A melhor abordagem é a relação com o terapeuta. A conexão com o terapeuta com uma capacidade de vínculo suficientemente boa, pode curar padrões de vínculos inseguros. Diferentes abordagens funcionam muito bem se estão nas mãos de uma pessoa preparada e sensível que irá utilizá-la no momento certo de acordo com a capacidade do cliente. E da mesma forma um poderoso instrumento pode não funcionar bem caso a pessoa que faça uso dele não tenha a sensibilidade e preparo para isso.

Minha forma de trabalho passa por uma compreensão do sujeito bio-pisco-social-espiritual  com uma atuação amparada por diversas abordagens corporais, a Biodinâmica, Análise Bioenergética e  Organoterapia. Eu aproveito o que mais me identifico de cada teoria, procurando ter a minha disposição recursos eficazes e integradores. Gosto do trabalho que incorpora as mudanças gradativas e para isso utilizo ferramentas mais suaves. Utilizo o trabalho aonde as descargas são, na maioria das vezes, trazidas pelo corpo e não induzidas. Trabalho com toques energéticos e no campo sutil. Muito trabalho de respiração e atenção no corpo. Eva Reich fala da Bioenergética Suave, pois propõe um trabalho pautado na Análise Bioenergética, mas com uma intervenção muito mais suave. Inspirada nesta proposta de Eva, gosto de chamar a minha forma de trabalho de Psicoterapia Corporal Suave.