Esses atletas olímpicos mostram o que é ter resistência à frustração. Gosto de assistir a ginástica olímpica. Como essas meninas e meninos, muitos ainda na adolescência, precisam lidar com erros a cada momento. E com uma pressão enorme. E a família longe. Cada queda da barra, cada perna fora do lugar coloca em risco uma classificação, uma medalha. Mas nessa hora não podem pensar nisso. Se entrarem nessa ansiedade provavelmente terão um desempenho pior depois do erro.

É preciso ter foco, concentração. Se a cada erro ficarem decepcionados com eles mesmo, se cobrando, com pensamentos negativos… já era! Todo o resto da apresentação estará comprometida. Vejo como quando os ginastas desequilibram ou até caem, como respiram, centram e continuam, cada segundo, cada minuto vale um ponto a mais ou menos. Que auto controle!

As Olimpíadas são um exemplo de como é importante foco no aqui a e agora. Só assim o resultado futuro poderá ser construído. A foco e concentração em cada passo podem garantir uma medalha. Mas se ficar pensando na medalha se desconcentra do corpo.

Os atletas sabem que os erros fazem parte do aprendizado e da performance. Alguns aprendem a duras penas, outros ainda estão aprendendo… mas fato é que uma apresentação de poucos minutos inclui muitas pequenas frustrações para a maioria.

Seria bom que seguíssemos a vida assim… aprendendo a lidar com pequenas frustrações do nosso dia como parte! Mas como a expectativa é alta nessa olimpíada da vida a frustração também. Precisamos incluir que erros, quedas e sofrimento fazem parte do caminhar.

A sabedoria é atravessar...